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发布日期:2024-05-25 09:32    点击次数:88

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有祠堂就有舞狮

有舞狮就有洪拳

学狮前先学洪拳

暮春将夏,困意尤甚

谷雨

用一招洪拳

“击败”春困

谷雨,习一招洪拳“击败”春困

「洪拳」

广东五大名拳之一

传承300余年

以黄飞鸿、林世荣影响最为深化

其作为朴实,步法郑重

飞禽走兽齐入套路

洪拳三宝:

“气吼江山动,举步风浪起”

是为「工字伏虎拳」

“外练筋骨皮、内练连气儿”

此为「铁线拳」

“虎鹤合一,刚柔并济”

故称「虎鹤双形拳」

「桥」「力」「马」为洪拳拳术基础

学洪拳,先扎马

「十二桥马」,稳打稳扎

刚为天,柔为地

「十二桥手」,建起洪拳劲说念格式

合胸、塌腰、千里肩、含蓄发力

“拳桥坚似铁,马步稳如山”

除却拳术套路

洪拳一样善用器械

春秋大刀、大行月双刀、单头棍

……

一招一式,连招带打,见招拆招

武林江湖,风浪渐起

习武德,练武功,卫家园

洪拳出招

「一指定华夏」

◎传统文化知多D

【二十四气节·谷雨】

谷雨,是二十四气节之一,春季的终末一个气节。

“雨生百谷”,谓之谷雨。春雨绵绵是谷雨最主要的特质,恰是庄稼滋长的最好时节。

谷雨有三候:一候萍始生,二候鸣鸠拂其羽,三候戴胜降于桑。谷雨时节,情切湿气,浮萍长于水面,桑树长出叶子,小蚕行将竖立。

【洪拳】

洪拳又称“洪家拳”,是被南派技击届公觉得五大拳之首的南拳中的精华,发展于今已有300多年历史。南庄的洪拳已有百年历史,如今,在南庄传承的洪拳主要有:

拳术套路——工字伏虎拳、虎鹤双形拳、铁线拳等;

器械套路——春秋大刀、大耙、缨枪、梅花大刀、蝴蝶双刀、高凳、单头棍、双头棍、双龙刀、锄头等;

桩法——洪拳桩、梅花桩等;

套路实战对练——虎鹤双形拳对练、单刀缨枪对练、双头棍对练、大刀缨枪对练等。

【策动】段念念午 彭迪丽

【照管人】梁诗裕

【统筹】王虹丹 陈志胜

【案牍】陈禧彤 王虹丹

【编导/裁剪】杨馥铫

【拍摄】廖明璨 严经纬

【制图】严经纬

【出镜】南庄洪拳非遗传承东说念主 刘念固

【十分鸣谢】南庄镇技击龙狮通顺协会 南庄镇紫洞村委会 佛山市禅城区南庄镇中心小学欧洲杯体育



 
 


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