活命中，不乏这么的东说念主，吃坏肚子后，秉抓“忍忍就好”的思法，认为肠胃炎不外是微不及说念的小舛讹，生动地以为挨过几日便能自行病愈。可医师却反复强调，不是总共肠胃炎王人能靠 “忍” 处分，一朝出现一些特别或独特情况，必须实时排查，否则可能拖沓体格还原，以致激励更逶迤的问题。

好多东说念主判断肠胃炎好不好，只看肚子还疼不疼，其实体格还会发出其他 “信号”，出现底下这些情况，可别再抱着 “忍往时” 的思法。

抓续发热不退：一般肠胃炎可能会追随轻细发热，比如体温在 37.5℃-38℃之间，且很快能退下去。但如果发热超越 38.5℃，还抓续 2 天以上，吃了退烧药也没显著着力，就别硬扛了。这种情况可能不是简便的肠胃炎，能够是细菌感染激励了其他问题，实时排查才气找准原因。

肚子痛得越来越重，位置还固定：刚初始肠胃炎可能是肚子蒙胧作痛，或者一阵一阵的疼，可如果疼得越来越犀利，疼的位置也固定在一个场合不动，比如一直疼在肚脐周围或者右下腹，这就需要警惕了。这种痛楚可能不仅仅肠胃炎导致的，实时查验能摒除其他可能，幸免拖沓处理时机。

吐逆不啻，喝涎水王人吐：肠胃炎会让东说念主吐逆，但如果吐得停不下来，哪怕只喝一涎水王人巧合吐出来，根柢没见解平淡吃东西、喝水，就不成再忍了。一直这么吐逆，体格会缺失好多水分和养分，时辰长了对体格伤害很大，实时干预才气缓解这种情况，匡助体格补充所需的东西。

症状反复出现，超越一周不好：如果肠胃炎的症状反反复复，比如好了两三天，又初始肚子不称心、恶心，这么抓续超越一周还没绝对好，也得去排查。这种反复的情况可能是体格还有其他问题没处分，只消找到根源，才气让肠胃炎绝对好起来，幸免一直受折磨。

好多东说念主在肠胃炎工夫，不知说念该奈何吃，容易不注重踩了饮食的 “坑”，反而让病情更严重。

领先，别思着 “补体格” 就吃浓重的东西。比如刚有点好转，就吃红烧肉、炸鸡，这些浓重的食品会给肠胃加多很大职责，蓝本肠胃就还没还原好，根柢没见解消化这些东西，只会让肚子更不称心，可能还会加剧吐逆、泻肚的情况。这时候应该吃一些清淡、容易消化的食品，像小米粥、软面条就很允洽，不会给肠胃添乱。

其次，别喝冰镇饮料、吃生冷生果。肠胃炎工夫，肠胃很敏锐，冰镇的东西会刺激肠胃，让肠胃消弱、痉挛，加剧痛楚。而像西瓜、梨这些生冷生果，诚然有养分，但也会刺激肠胃，可能会让病情反复。如果思补充维生素，不错把生果蒸熟了吃，比如蒸苹果，这么既和蔼又有养分，还不会刺激肠胃。

老东说念主和小孩的体格和成年东说念主不通常，他们得了肠胃炎，护士时需要愈加提神，不成和成年东说念主用通常的姿色。

关于老东说念主来说，他们的体格机能有所下落，肠胃炎工夫更容易出现脱水的情况，但老东说念主可能我方没那么敏锐，不会实时察觉。是以护士时，要多寄望老东说念主的情景，比如望望老东说念主是不是精神不好、嘴唇干，如果有这些情况，就算老东说念主说不渴，也要极少屡次地让他们喝些温水，匡助补充水分。况兼老东说念主还原得比拟慢，别催着他们迅速还原平淡饮食，要渐渐从清淡的流食、半流食过渡到平淡饮食，给肠胃充足的时辰还原。

关于小孩来说，他们抒发才略有限，不称心的时候只会哭闹，没见解澄澈说出我方的感受。这时候家长要多不雅察小孩的情况，比如望望小孩的体温变化、吐逆和排便的次数，如果小孩哭闹不啻，或者出现精神衰颓的情况，要实时带小孩去查验。另外，给小孩喂药时，一定要按照医师的叮嘱来，不成我方敷衍增减药量，喂药的姿色也要和蔼，别将就小孩，幸免让小孩对吃药产生相悖心思，影响治疗。

肠胃炎诚然常见欧洲杯体育，但咱们不成掉以轻心，尤其是出现上头说的 4 个特别或独特情况时，一定要实时排查。在护士和饮食上，也要消散乌有的作念法，相当是家里有老东说念主、小孩得肠胃炎，更要提神良善，这么才气匡助体格更快还原，减少肠胃炎带来的困扰。